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被遺忘的古巴人：臥底記者在古巴20年的生活紀實省錢買東西 博客來

深入哈瓦那街頭，以最貼近的方式感受古巴

古巴是社會主義的天堂，還是集權主義的地獄？
除了卡斯楚、格瓦拉、棒球、雪茄、爵士樂之外，還有什麼？
法國祕密特派記者揭露百萬觀光客看不見的真實面貌，
有悲，有喜，有熱鬧，有低俗，古巴歡迎您光臨。

古巴是社會主義的天堂，還是集權主義的地獄？古巴象徵著新社會的夢想，即使人民生活在水深火熱之中。這裡有卡夫卡式的行政、無所不在的祕密警察，以及日常求生存的種種手段。

古巴充滿祕密與陰暗面，政府對資訊控管嚴密，島國受媒體操弄，充斥各種旁門左道，一方面來自流亡邁阿密的反卡斯楚勢力，另一方面來自共產政府當局。對一個記者來說，這裡是教導謙虛的學校，任何所謂可靠消息或獨家新聞……統統是騙人的。

這是一本極其難得的紀實報導。作者潛伏在古巴社會長達二十年，用第一手記錄揭開島國的面紗，告訴你數百萬名到過古巴的觀光客看不見的真實面貌。
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博客來網路書局古巴不是天堂，雖然海內外人士不乏心懷希望，期盼這個島嶼國家能夠做為示範，實踐不同的發展模式，亦即現在不是，但仍要爭取未來是社會主義，「人人為我，我為人人」。然而，行走古巴城鎮鄉村之時，羸弱的古巴人雖然罕見，但古巴一般人的消費不足，並非遊記或新聞的向壁虛構，特別是海外別無親友匯款的人，以及經改革過程受到損害的弱勢群體，食衣住行都有欠缺，是真實的故事。——政大新聞系馮建三教授

無論歐巴馬訪問古巴，抑或大聯盟登陸古巴，家庭、愛情、工作、薪資才是切身之事。觀光客不易窺知的民生問題，或政治觀察家無從預測的政策議題，必須長年生活在古巴，才能體會箇中滋味。法籍祕密通訊記者魯多．曼德斯以記者敏銳的雙眼，觀察古巴的現實社會。書中有他個人的親身經歷，如言情小說般的浪漫，也有他對卡斯楚政府的批評，如政治評論家般的犀利。——淡江拉美研究所陳小雀教授

遠離那些統包式旅遊獻給觀光客的陽光沙灘，在古巴，每一天的生活都是戰鬥：對抗缺貨，對抗各種故障。古巴人大部分的時間都用在排隊等候，或是在制度的奧祕裡穿梭，想辦法靠筆記本（糧食配給簿）領來的微薄食物過活。記者魯多．曼德斯常住在這個加勒比海大島上，他將多年來的見聞集結成書，描寫這場每天重複的抗爭。——法國十字報La Croix


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  作者： 魯多．曼德斯    新功能介紹
• 原文作者：Ludo Mendès
• 譯者：劉美安
• 出版社：商周出版    新功能介紹
• 出版日期：2016/03/19
• 語言：繁體中文

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被遺忘的古巴人：臥底記者在古巴20年的生活紀實省錢買東西

內容來自YAHOO新聞

夏季保水大作戰 面膜慎選蘆薈、玻尿酸成分

夏季堪稱面膜銷售旺季！根據藥妝店通路統計，每年六至八月全台就能敷掉700萬片面膜。因為需求量實在可觀，市售面膜品牌又多達數千款，消費者在面對茫茫「面膜海」，真不知從何選購。保養專家建議，含「蘆薈、玻尿酸」成分的保養品，既清爽又保溼，很符合國人夏季護膚的需求。

國內知名的保養研發團隊「東之純」執行長Aaron Lo表示，夏季肌膚最重要的保養課題就是「保溼鎖水、舒潤鎮定」。由於「蘆薈葉汁」萃取具有深層修護、長效保溼的功能，且對長時間接觸到烈日容易敏感型的肌膚，有良好的鎮定調理作用。因此含有「蘆薈」成分的面膜會是夏季保養肌膚的首選。

執行長Aaron Lo指出，在敷完蘆薈萃取面膜後，能提升肌膚的穩定度。然而在夏日強烈紫外線曝曬下，若能搭配「高分子玻尿酸」保溼精華液，則可讓肌膚保持健康狀態。

此外，面膜的材質也是一門大學問。夏季保養切忌負擔過重、材質不透氣的面膜材質。坊間推出材質清透的「羽絲絨面膜」，滲透度及服貼度高，不會帶給肌膚多餘的負擔和不適感，也能完整地讓將保養成分充分傳遞至肌膚底層。

此款嚴選自「天然棉花」精製成的「羽絲絨」，是一種「類隱形」面膜紙，不但比一般面膜的材質更輕薄，且滲透力佳、能將保養成分直達肌底。再加上材質本身彈力度高、不易撕破，可輕拉調整大小，非常受到國際高級保養品牌的青睞。產品研發「東之純」執行長Aaron Lo強調，此材質取自天然棉花原料，低敏感、無添加物，非常適合夏季肌膚的保養，甚至醫美術後也可適用。

 

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/夏季保水大作戰-面膜慎選蘆薈-玻尿酸成分-055111664.html

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