好康每日去一個不用被吃的地方分享購買
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內容簡介: 「蘿蔔生來博客來博客來網路書店>博客來網路書局就被兔子吃。」蘿蔔一心想讓小兔吃了自己。
「我要做有用之材！」於是小兔以進「天下一碗兔」為最重要的事情。可是，?了證明自己的價值，就只能選擇被吃掉嗎？ 被吃掉后，又黑又悶，連自己都沒了，還要什?價值啊！除了被吃掉，還有好多條路可走呀！一起走吧，去一個不用被吃的地方，就在前面！本書以繪本的形式，用小朋友的口吻，從蘿蔔、兔子的角度看待世界。畫風質樸，文字淺顯，但卻蘊含極深的寓意。既適合孩子閱讀，成年人也同樣可以從中得到很深的領悟。作者簡介陳妮妮博客來書店1979年生於湖南常德，從小習畫，先後就讀中央美術學院附中繪畫專業、廈門大學視覺傳達專業及北京大學電腦動畫專業。雖然上了很多年學，可還是喜歡也只會畫自己想畫的內容，有時候還愛編一些小故事。2009年研究生畢業面臨選擇時，創作了《去一個不用被吃的地方》，曾從事美術編輯，現辭職專心繪畫。
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- 作者： 陳妮妮 新功能介紹
- 出版社：三聯 新功能介紹
- 出版日期：2013/08/23
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
魚油 改善腸道健康
瑞典哥特堡大學研究指出，動物試驗顯示，魚油有助改善腸道健康。哥特堡大學研究研究員卡西爾表示，經過十一周的動物研究，發現魚油增加受試動物腸道的部分益菌，這類的益菌有助新陳代謝。研究已發表在《細胞代謝》期刊。
從深海魚類脂肪所萃取的魚油，含有omega-3必需脂肪酸，主要的成份是EPA和DHA，其生理調節功效已有部分研究，被認為有助調節高血脂的保健食品。
但魚肝油與魚油使用時，不宜混淆，如將魚油當作魚肝油吃，由於劑量較小影響較小。魚肝油主要來自魚的肝臟，含有豐富的油溶性維他命A及D。
如果將含油溶性維他命A及D的魚肝油當作魚油吃，則影響很大，如長期大量食用，會造成體內累積過量，而發生中毒，易引起腦壓升高等副作用，因此食用要特別注意。
另外，不只有從魚類萃取的魚油中才能攝取有益脂肪酸，事實上從很多植物都可以攝取有益脂肪酸，有些蔬果含有亞麻籽油酸和次亞麻籽油酸，在人體可以自然轉化成omega-3，不需要補充過多的動物性脂肪。
來自天然魚類萃取的「魚油」、「魚肝油」，都是保健食品，如未仔細看清楚成份標示，很容易混淆而引起吃錯的情形。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/魚油-改善腸道健康-160000172.html
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