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內容簡介: 博客來網路書局
中國，不僅是「世界工廠」
她對世界的影響力，超過我們的想像
博客來Made in China，徹底侵入日常生活
13億人口，造就龐大市場商機，讓全球興起一股「中文熱」
中國已成為主導世界變革的強權國
2014年韓國因過度依賴中國，導致GDP下滑
2014年中國持有1/5美國國債，等於捏住美國經濟命脈
2014年臉書創辦人馬克祖克格，在北京清華大學發表全中文演講
中國如何變成一個讓人又愛又恨的國家
博客來網路書店中國如何從極權落後國家，躍升為世界各國無法忽視的經濟大國
博客來書店本書以深入淺出的文字，精闢分析改革開放後的中國經濟發展、世界地位，涵蓋中國經濟發展中取得突出成就的各個領域。懂中國，就能懂全世界。
中級會計學(全一冊)
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會計學
| 初級會計學（第二版）
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會計學概要 第五版
| Managerial Accounting 3-e
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- 作者： 高先民, 張凱華 新功能介紹
- 出版社：有意思 新功能介紹
- 出版日期：2014/12/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
這時候吃優格效果最好！
大家都知道優格具有整腸作用，很多人的飲食生活中也少不了它。但你知道何時吃、或是搭配什麼食物吃效果最好嗎？
日本生活資訊網「nikkanCare.ism」引述相關調查報告指出，晚上十點～隔天凌晨兩點是大腸運作最活躍的黃金時間。由於人體在夜晚呈現放鬆或修復模式，因此這段時間內，無論是細胞修復或廢棄物排出體外的功能都很活潑。
配合該時段攝取優格，能幫助乳酸菌等益菌活化腸道，改善腸內環境，減少有害物質產生，也有助於打造不易發胖的體質。
此外，對消除便秘、預防或改善代謝症候群也有顯著效果。但切忌在睡前吃，這樣會增加消化、吸收的負擔，減弱腸內排泄功能，因此最好在飯後、睡前三小時食用。
除了吃對時段，搭配特定食物吃，效果也不錯。像是膳食纖維豐富的寒天或是礦物質、維他命含量多的香蕉都是好搭檔。搭配前者有助排便順暢，搭配後者能收到穩定血壓、增強免疫力等功效。尤其香蕉烤過效果更佳，因為這樣能增加腸內益菌愛吃的果寡糖，促使益菌更賣力工作。
晚餐後吃優格，讓人多了一種享受餐後點心的小確幸，但千萬別攝取過多，免得造成反效果！
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/這時候吃優格效果最好！-055751863.html
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