預見你的成功畫面：怎麼寫、怎麼說、怎麼畫，你的目標一定會達成推薦

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內容簡介: Google和可口可樂，你應該聽過這兩家公司的共同點：
他們都把願景目標畫成一幅圖，掛在牆上天天看。
喜劇演員金凱瑞和自閉症的博士坦普爾葛蘭汀，哪裡相同？
這兩個人都是用畫面想像而成功的人
－－他們腦中想像的大大小小目標，都是有畫面的。這你就不知道了吧。

每次你心中想著：「真希望我能像○○一樣」時，
其實你就是在使用最快達成目標的方法！
只不過我們幾乎不曾真的做下去，這方法就是「預見畫面」。

「預見畫面」法有效，已經過科學驗證，光是具體對人說出來，成功率就提高到四成，能描述出畫面、甚至畫出來的，成功率超過61％。

也許你會問：我就是想像不出成功的畫面啊？(閉上眼、腦海中沒有畫面，怎麼辦？)

博客來網路書店要不就是：想像出來的畫面，天馬行空，根本沒有可行性呀。

別擔心，「預見畫面」的視覺想像能力是人與生俱來的，只是在要求語言表達的成長過程中，大腦強化了語言邏輯的思考能力，沒機會使用視覺思考。你現在要做的，就是利用作者提供的練習示範，把視覺思考的能力與技巧找回來。

在程式設計師、技術顧問、網路創業、民宿、酒吧事業和出版業都獲得成功的跨業奇才羅賓．尼克森，以親身經驗教我們：「預見畫面」的方法有很多層次，讓腦海中的畫面變成現實，最簡單的方法就是：

1、拿起一支筆、一張紙，先把目標寫下來，或畫出來。
●光是把目標用筆寫出來，成功率就高達六成一
●注意：許願的時候，要說「我是……」，不能說「我想、我希望」

2、建立自信：在腦海中編導一個自己能主導劇情發展的畫面
●自信，來自你的無意識心，因此你要大聲念、經常看到、把畫面的細節愈想愈清楚。
●耐性，太有自信的人，往往沒耐性。作者要教你一套「有畫面的存錢法」，你不但存了錢，更同時培養了耐性。
●培養勇氣，回想一件自己不自在的小事—例如怪異美食，「逼」自己去經歷。

3、更大的目標：把腦海中的許多畫面串連成一部戲
怎麼把這部腦海中的電影變成事實呢？
●吸引別人幫你完成－－用「豪宅想像」，把你的目標說一個有畫面的故事，激發自己和別人的熱忱
●學會堅持－－懂堅持的人不是硬撐，而是學會放鬆，你可以學學「天梯想像法」
●排除沮喪－－你不可能事事順利，用「雕像想像」預見畫面，可以幫你轉移焦點，不鑽牛角尖
●讓自己愈來愈有能力－－除了「負責」，沒別的方法
●當一個有原創性的人－－練習預見畫面、創意鍊練習，你的思考會變奔放
???
從戒煙、減肥、爭取加薪、職位升遷，乃至於改善個性或是完成創業夢想，作者尼克森從英國到美國，三十幾歲之後都是用這種預見畫面的方法讓目標一一實現。而他在這本書的最後一部，特別指出「目標」的意義：

人是為了成就感而活著，而感到快樂。所以，我們設定目標，是為了得到成就感，而不是太空泛、不可能達成而喪失成就感。怎麼樣會快樂、有成就感呢？

●跟人家分享你的人生藍圖，用筆、用嘴畫出來，有畫面，別人就會信你。別人信你，馬上就有成就感。

●培養好奇心：滿足好奇心的過程當中，會讓你的人生藍圖更有畫面。

●自己找快樂：作者教你一套簡單的冥想體操，很快就能得到肉體的酥麻感。放鬆，才能禁得起更大壓力。

尼克森指出，「成功與挫折的時候，你都能得到成就感」，這就是最大的快樂。連挫折的時候都有成就感？怎麼辦到？讓「預見畫面」的想像方法，帶你到達這種境界。

作者簡介

羅賓．尼克森

英國亞馬遜Kindle每日暢銷榜作家
從事寫作三十餘年，在英國各大雜誌中發表過文章超過五百篇，出版超過二十本書。

早期曾投身雜誌出版業，後來轉換跑道成為獨立的程式設計師、顧問暨技術文件工程師。他曾經創辦英國最早的網路開發公司，與全球第一家取得執照的網路電台。為了讓人可以一邊上網一邊收聽電台，他還率先開發出彈跳視窗。

羅賓在英國的事業還包括買下、建造及出售數家生意興隆的酒吧、民宿及夜店。

博客來書店近年來，羅賓的寫作重心轉向勵志與個人成長主題，本書提出的預見畫面想像法，是他總結二十五年的研究與應用心得，他還為本書主題推出手機應用程式，大受歡迎，下載超過十萬次。

譯者簡介博客來網路書局閻惠群博客來

中興大學法律系司法組畢業，曾任職新聞單位與法律及會計師事務所，期許自己能成為一名個精準傳達原作思想與精神的譯者，曾譯有《FBI教你辦公室讀心術》、《頂尖運動員都在偷練的核心基礎運動》、《小屁孩問的偉大問題》、《靠睡覺燃燒脂肪，99％的人一定瘦！》、《下一波繁榮要靠巴西》（以上均大是文化出版）等書。

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  • 原文作者：Robin Nixon
  • 譯者：閻惠群
  • 出版社：大是文化    新功能介紹
  • 出版日期：2013/08/27
  • 語言：繁體中文

預見你的成功畫面：怎麼寫、怎麼說、怎麼畫，你的目標一定會達成推薦

內容來自YAHOO新聞

「凌晨3點剝到晚間7點」泰緬勞工遭奴役16小時手工剝蝦 美國官員要求禁止進口

清晨2時，「31號」便被急促的敲門聲喚醒，門外喊著「不起床就等著被揍」，和其他人魚貫走出宿舍後，3時整，包含17名幼童在內的近百名緬甸勞工悉數站在料理台旁，開始了一天的工作：剝蝦，直到晚間7時，除了中午休息15分鐘，他們的工時長達16小時。

泰國海鮮產業的奴役勞工

這裡是泰國的龍仔厝府（Samut Sakhon），距離首都曼谷（Bangkok）約1小時車程的港口小鎮，這間專門處理蝦子去殼的「工廠」地點隱密，若非靠著逃出來的員工帶領，《美聯社》（AP）記者根本找不到。

根據逃出的「31號」員工向AP供稱，在裡面大家沒有名字，「只有號碼」，每天必須把蝦子的頭、尾、殼剝掉，「整整16個小時」，每個人的雙手也因整天浸泡在冰水中早已不知疼痛，身高不夠的孩童還必須站在板凳上，「福利」是「少工作1小時」，也就是工時15小時。

處理剝蝦的流理臺。（美聯社） 剝蝦工人每天凌晨3時上工。（美聯社）

現年22歲的「31號」本名Tin Nyo Win，稚氣的臉上有著對人性不相信的憂懼，牙齒也因咀嚼檳榔而染紅。5個月前，當他和太太被人口販子賣到這間工廠後，他對老婆說「我們完蛋了（We’re in real trouble.）」

兩人開始工作時，曾因不熟練動作慢而屢遭斥罵，雖然被允許外出用餐，但只能1人出去買，「另1人充當人質」。

剝蝦工廠實況。（美聯社）

眼睜睜看太太被抓回去

31號指稱，每天剝蝦賺得的酬勞僅4元美金（約新台幣120元），加上雇主向他們收取宿舍清潔和日常用品的費用，微薄的薪水幾乎被扣盡。

另外，就算員工生病，雇主也強迫他們繼續上工剝蝦，曾有名女性員工因氣喘發作，雇主狠心不願提供醫療服務，不幸當場死亡。日復一日過著超時工作的日子，「31號」對太太說不能再這樣下去，兩人開始計劃從戒備森嚴的工廠宿舍逃亡。

剝蝦工人居住的宿舍環境簡陋。（美聯社）

有天凌晨，「31號」發現宿舍外的守門人不在，宿舍大門也沒有上鎖，他見機不可失，急忙拉著太太向外衝，兩人成功地離開了剝蝦工廠，只是，不到24小時候，「31號」與太太在一家超市中被雇主發現，「31號」只能眼睜睜看著來不及逃跑的太太，被4、5名壯漢拽著頭髮將她拖出超市。

根據AP的調查，東南亞非法人口販運問題嚴重，部分是因為警方與相關單位的貪污與不作為。流於形式的突擊檢查，結果往往是無辜的非法勞工遭到拘禁，雇主總是能全身而退，更別提逮捕或起訴。

剝蝦工人大多為非法移工。（美聯社）

美國進口蝦市場半數為泰國蝦

「31號」及其他勞工辛苦處理的剝蝦，進口國以美國、歐洲與亞洲國家為大宗，泰國每年仰賴蝦子出口便可賺進70億美元（約合新台幣2100億元），其中，美國每年消費的蝦子達13億磅，平均每人吃了4磅，從夏威夷到紐約，甚至是西維吉尼亞州某個僅179名居民的小鎮，都可見泰國蝦的蹤影。

美國泰半的進口蝦來自泰國。（美聯社）

據悉，泰國壟斷了美國進口蝦子市場的半數，但在「31號」剝蝦員工的遭遇遭披露後，擔任美國眾院外交事務委員會（House Foreign Relations Committee）委員的新澤西州聯邦眾議員史密斯（Chris Smith）呼籲，美國消費者食用了以剝削勞力產出的進口泰國蝦子而不自知，「但現在我們有道德責任，一起杯葛」。

美國新澤西州聯邦眾議員史密斯（Chris Smith）。（美聯社）

人權團體自由之家（Freedom House）主席勒岡（Mark Lagon）接受AP採訪時也強調，這與工作環境或超長工時無關，而是背後對人類的奴役行為，「美國人民不該助紂為虐（Americans won’t stand for it.）」

全美50州都是幫兇

AP調查發現，這些泰國進口蝦進入美國後，包括威名（Wal-Mart）、克羅格食品（Kroger）、寵物食品公司沛可（Petco），甚至是知名連鎖吃到飽的義大利餐廳橄欖園（Olive Garden）都是進貨廠商，「全美50州都在販賣」。

14日，負責進口泰國蝦的泰食冷凍聯盟（Thai Union）執行長Thiraphong Chansiri在書面聲明中坦承，不知道泰國蝦的處理涉及奴役勞工，並承諾自2016年1月1日起，只會雇用自聘員工處理食品。

泰國進口蝦每年產值達70億美元。（美聯社）

美國國務院新任「打擊人口販運大使」（anti-Trafficking Ambassador）卡波莒（Susan Coppedge）提醒美國消費者，選購泰國蝦時可先檢視包裝上的產地，或是造訪網站slaveryfootprint.org或是美國勞動部（Department of Labor）的出版品，確定沒有成為奴役勞工的幫兇。

美國國務院新任「打擊人口販運大使」（anti-Trafficking Ambassador）卡波莒（Susan Coppedge）。（美聯社）

根據國際勞工組織（International Labor Organization）的數據，泰國龍仔厝府當地的勞工奴役狀況嚴重，估計另有上萬名年約13至15歲的童工在當地工作，其中近6成為緬甸籍，其他非法移工則來自於柬埔寨、泰國與寮國。

11月9日，「31號」在泰國警方的帶領下，於泰國龍仔厝府被破獲的剝蝦工廠中，與太太重逢。

「31號」（右）與太太（左）久別重逢。（美聯社）

 


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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/凌晨3點剝到晚間7點-泰緬勞工遭奴役16小時手工剝蝦-美國官員要求禁止進口-060600608.html

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