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情緒競爭力，UP!高CP值

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內容簡介:

拿起放大鏡，看清楚自己的喜怒哀樂，
你會發現，每一種情緒，
只要用得巧妙，就會成為你的新能力！

在每一天的生活中，我們品嘗著自己的喜怒哀樂，以為這些情緒不過如同流水，來去無痕，或者以為這只是善變的心情，與工作、學習無關。

不過，EQ大師丹尼爾．高曼用大腦科學實證告訴我們，情緒是智能的一部分，是大腦與心互動的結果，而這一切，不但影響我們在學校的表現，也影響未來的工作與人生！

本書提出的大腦科學線索，讓你用全新角度看待自己的情緒和感覺，例如：

博客來網路書局*自我管理的能力，是一種重要的情緒智能，而且歸大腦中樞管理。

*我們對一個想法「感覺很對」時，往往能因此做出好的決定。當心靈與大腦合而為一時，我們就能做出最佳的決策。

*心情不好或嚴肅時，我們會注意細節、多疑，所以會不斷問問題，做出自己的結論，而不只是仰賴專家的意見，因此，反而不容易出錯。

* 面對問題，苦思之後如果能放鬆，進而放空，大腦神經會在這空檔產生新的連結，靈感就此產生!

* 覺得自己人生有意義的人，他們的正面情緒和負面情緒的比例至少是3:1。在最優秀的團隊中，正面情緒和負面情緒的比例則是5:1。

*大腦中的鏡像神經元，使人們的情緒得以互相傳播、感染。即使是病人與醫生之間，當病人感到醫生了解並關心他時，兩人生理上也會產生微妙的呼應，使彼此的心跳一致!

*若團隊的群體智商低於原有潛能，主要的原因之一，就是團隊缺乏和諧的互動。

*大腦是人體最晚發育成熟的器官，如果能在學校中教導孩子認識自己的情緒，啟動「停、三思、再行動」的情緒管理三部曲，孩子的情緒安定下來，不但因此降低上課搞怪、打架、濫用藥物的情況，而且，孩子的學校成績甚至可以因此提高11%。

了解情緒，是優秀學生成功的關鍵，管理、善用各種情緒，更是工作團隊創博客來網路書店博客來書店造高績效的秘密。

情緒形成個性，個性造就命運。從今天起，用對情緒做對事，從此改變你的個性和命運！

作者簡介

丹尼爾．高曼（Daniel Goleman）博客來

美國著名心理學家、暢銷書作家，曾任《紐約時報》（New York Times）科學記者，二度獲普立茲獎提名，因新聞寫作成就榮獲美國心理協會終身成就獎，現居麻州伯克郡（Berkshires）。著有暢銷書《EQ》（Emotional Intelligence）、《EQ(2)：工作EQ》（Working with Emotional Intelligence）與《SQ：I-You共融的社會智能》（Social Intelligence），另與人合著《打造新領導人》（Primal Leadership）。

譯者簡介

歐陽端端

輔仁大學英美文學碩士，紐約市立大學（The Graduate Center, City University of New York）英語文學博士候選人，曾任大學講師和寫作研究員等工作。譯作有《Google為何打不進中國》（時報出版）、《改變生命》（合譯）等。

可以輸給別人，不能輸給自己《智在生活篇》

改變環境，衝出逆境

感謝折磨你的人〈5〉

小故事大道理－啟示篇

一反天下無難事

101個年輕人要懂得的哲理

你發現快樂了嗎？～耕耘快樂人生的36種心態

改變態度，就能改變形勢

已追蹤作者：[ 修改 ]
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作者：丹尼爾．高曼新功能介紹
原文作者：Daniel Goleman
譯者：歐陽端端
出版社：時報出版新功能介紹
出版日期：2013/09/16
語言：繁體中文

情緒競爭力，UP!高CP值

內容來自YAHOO新聞

「六小時押妻行刑記」惡夫嗆「23:15槍決」

恐怖丈夫，和老婆吵架，竟然預告要殺了老婆，海軍陸戰隊退役的50歲彭姓男子，持刀槍、強押妻子，在宜蘭頭城海邊，還揚言要在11點15分槍決妻子再輕生，嗆聲要同歸於盡。警方到場，彭姓男子還朝警方開槍，幸好卡彈沒釀成傷亡。

幾名員警手持盾牌，只見眼前情緒激動的男子，拿槍指著員警不斷揮舞。員警和男子驚險對峙，男子還將車上的歌，放到最大聲，最後甚至朝員警開槍。所幸槍枝卡彈，警方見機不可失，用警棍打掉男子手上的刀槍，一擁而上，沒想到男子竟然跳河逃逸。原來這名住在新北市貢寮的50歲彭姓男子，9號晚間情緒失控，持刀槍強押妻子上車，一路開車到宜蘭頭城海邊，家屬趕緊報警。晚間10點多，警方和男子開始對峙，男子還揚言，要在11:15槍決妻子，所幸妻子趁對峙過程中脫逃，而男子跳河逃逸後，凌晨3點多，在下游沙洲，被警方制伏。遭逮宜蘭犯案稱「民主聖地」男子供詞，讓警方哭笑不得，最後將他帶回警局，但能順利將嫌犯逮捕，還多虧一位功臣。

這名陳姓員警，在沙洲草叢中，發現彭姓男子後，對方竟然還拿漂流木，朝他頭部攻擊，陳姓員警忍痛將他制伏，終於結束這5小時的，驚魂圍捕。

提醒您：
自殺不能解決問題，勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。
透過守門123步驟「1問2應3轉介」，你我都可以成為自殺防治守門人。
※　安心專線：0800-788-995（0800-請幫幫-救救我）
※　張老師專線：1980

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/六-時押妻行刑記-惡夫嗆-23-15槍決-075134854.html

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