指名首選黑暗大布局：中國的非洲經濟版圖指定極品
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內容簡介: 這是一個不為人所知、但卻充滿戲劇性的故事：
非洲，這塊別人眼中的窮酸土地與黑暗國度，
早就是中國人眼中的沃土與機會。
並將引來全球政治大地震…
書中內含四十張真人實事彩色照片，
本書法文版出版後引起西方世界大震撼，
英文版將同步在2009年於美國上市！博客來網路書店「非洲，過去是悲觀主義受害者，被西方人放棄的一片大陸地；在北京的施惠下，非洲有了選擇，如今表現出前所未有的經濟興旺。僅僅如此，這個經常被佔據，同時衝突仍不斷的位置，如今西方人想要再回去。這些冒險的中國人是誰？他們又是到了哪些非洲國家？在那兒從事什麼？他們成功致勝的祕密又是什麼？中國—非洲，兩個極端不同的世界相遇後又是如何？在人權與環境保護上又得出怎樣的結論？台灣在這有著她多數邦交國的大陸地上，又得到怎樣的政治發展？」作者簡介Serge Michel博客來法國《世界報》駐西部非洲特派員。2001年他對伊朗情勢做出的相關報導獲得Albert Londres獎。他同時也是2006年出版的《Bondy Blog》一書的作者，為了寫作此書，他以塞內加爾首都達卡為基地，探訪了幾內亞、奈及利亞、尚比亞、布拉薩市剛果、阿爾及利亞、安哥拉與中國。博客來網路書局Michel Beuret主持瑞士雜誌《L’Hebdo》外語部。十五年來一直是眾多有關中國與非洲報導的作者。為了此書，他前往了蘇丹、衣索比亞、埃及、喀麥隆、尼日、塞內加爾、中國與台灣。博客來書店Paolo Woods攝影師。2004年，他針對伊拉克的報導榮獲「世界記者攝影獎」（World Press Photo Award）。與Serge Michel於2003、2004年共同出版過《野蠻的世界》（Un Monde de Brut）與《混亂美國》（Am?rican Chaos）。他走訪了奈及利亞、尚比亞、布拉薩市剛果、阿爾及利亞、安哥拉與中國。譯者簡介陳虹君1982年生。好奇心強、喜愛交遊。於法國巴黎索邦大學深造法文，並取得資格文憑。社會—影像工作者、影片導演。2005年入選柏林青年導演。目前居住在巴黎。著迷北非文化，熱中地緣政治，關心人類生存境遇。兩年多時間寫作紀錄片「阿爾及利亞，中國製造」與籌備拍攝，對於中國-非洲的議題自然相當關注。擅長編譯影像與撰寫社會政治相關文章，作品多發表於《破報》。
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- 作者： Serge Miche、Michel Beuret、Paolo Woods 新功能介紹
- 譯者：陳虹君
- 出版社：早安財經 新功能介紹
- 出版日期：2009/05/28
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
退奶不吃藥！巧喝山楂炒麥芽茶
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】哺育母乳有助新生兒獲取充沛營養、順利成長發育！但若小寶貝已發育到一定階段；或是媽咪常因乳汁阻塞，導致乳腺炎問題反復發作，造成乳房脹痛不適，採取相關退奶措施就有其必要性。中醫師表示，想要有效退奶，除了一般認知中的退奶針、退奶藥外，適度服用有助退奶的藥膳、茶飲也是不錯選擇！
哺育母乳有助新生兒獲取充沛營養、順利成長發育！但若小寶貝已發育到一定階段，採取相關退奶措施就有其必要性。
退奶擔心副作用？中醫：天然中藥也有效
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，哺育母乳是許多新手媽咪的一大挑戰。除了擔憂初期的泌乳量是否足夠孩子營養所需外；如何在孩子斷奶之際有效退奶，不讓奶水「滴滴答答」，也是產後婦女的一大困擾。
想要成功退奶，除了目前常見的施打退奶針、服用退奶藥方式，可能帶來後遺症，包括噁心嘔吐、頭暈、鼻塞、便祕、心悸、失眠的方法外；利用炒麥芽、枳殼、山楂等天然中藥材製成茶飲服用的方式，也是媽咪們的另一選擇。
麥芽退奶怎吃？中醫：足量才有效
不過，雖然麥芽能退奶的古法在坊間時有所聞，不過，周宗翰中醫師強調，想要有效發揮麥芽的退奶作用，在服用的劑量拿捏上非常重要！事實上，炒麥芽在中醫藥性中，是屬於有「雙向作用」的藥物，小劑量（15公克）服用可消食開胃，幫助腸胃道消化吸收、增加氣血生成，促進乳汁分泌。
食用大劑量（60公克以上）的麥芽，或長期食用，則有助耗氣散血，有幫助退奶的效果。（圖片／取材自維基百科）
大劑量（60公克以上），或長期食用，則有助耗氣散血，有幫助退奶的效果。因此，若想要成功透過服用麥芽茶退奶，建議一天應攝取60公克以上劑量較為適宜。
退奶這樣喝！山楂炒麥芽茶減泌乳
有鑒於此，周宗翰中醫師特別推薦一款使用足量麥芽，搭配滋味酸甜的山楂，以及有助消食積枳殼的製成的「山楂炒麥芽茶」給有退奶需求的婦女朋友們參考，不僅製作簡單、滋味酸甜好入口，適度飲用更能有效發揮退奶作用。
★山楂炒麥芽茶
材料：
炒麥芽4兩、枳殼5錢、山楂5錢、水1000C.C.。
做法：
1.將上述藥材簡單沖洗去除雜質。
2.放入鍋中以1000C.C.水煮滾後，轉小火開蓋熬煮30分鐘，放涼即可當開水頻繁飲用，以求退奶作用。
3.另可依個人口味於起鍋前加入適量冰糖調味。
注意事項：
另外，某些媽媽體質氣血旺盛，若單喝麥芽茶退奶效果較不顯著，則建議尋求專業醫師配合其他中藥一同調理，較為合適。
【中醫師小叮嚀】：
周宗翰中醫師強調，除了日常酌飲「山楂麥芽茶」輔助外，想要成功退奶，也應謹記飲食宜清淡，少吃烤炸辣刺激性、高蛋白、高熱量，避開發奶食物的5大原則；同時也應減少食物中的含水量及平時的飲水量，並依次循序漸進，以每2天左右，減少一次哺乳次數方式降低哺育頻率；並多加食用有助退奶的韭菜、花椰菜、麥茶、人參茶、咖啡、蘿蔔等食物，都有一定的效用。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/退奶不吃藥-巧喝山楂炒麥芽茶-033102650.html
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